Sul trattamento e sulla prevenzione e dell'invecchiamento cutaneo ne abbiamo sentite veramente di tutti i colori. Rimedi, consigli e soluzioni che a volte prevedono metodi bizzarri e assurdi. Sono tanti i falsi miti che promettono di eliminare le rughe e che è meglio evitare. Ecco un elenco di cose da sapere per capire se i vari rimedi, comprese le creme antirughe, funzionano.
Quanto incide la genetica sulla formazione di rughe?
Il cronoaging è legato al patrimonio genetico e questo cambia da persona a persona. Esistono sicuramente pelli che invecchiano meglio di altre. Nella maggior parte dei casi, una pelle secca, soffrendo di disidratazione, può mostrare segni del tempo più evidenti rispetto a una pelle mista o grassa, ma non sempre è così. Per questo può sembrare che a volte le creme antirughe funzionino e altre volte no. Ciò che può contribuire significativamente all'invecchiamento cutaneo è il photoaging e sono tutti quegli agenti esterni come smog, fumo e sbalzi di temperatura. Se la pelle non è correttamente protetta da questi fattori esterni sarà più soggetta a rughe e microrughe. Per questo, possono anche essere consigliate tutto l'anno delle creme viso antiage con filtro solare, per aiutare la pelle a schermarsi dai raggi UV anche tutti i giorni in città.
L’acqua aiuta le creme antirughe?
Bere molta acqua (sono consigliati almeno 2 litri al giorno) è sicuramente una buona abitudine per la salute della pelle e dell'organismo in generale. Una corretta idratazione mantiene la pelle più turgida e tonica, ma non è solo con questo che si può fermare il cronoaging. Può essere opportuno associare degli integratori alimentari specifici per il trattamento antiage della pelle.
Crema antirughe a tutte le età? Attenzione alle smorfie!
Le famose "rughe d'espressione" si formano per le contrazioni dei muscoli del viso. Ridere, mangiare, parlare è il nostro modo di esprimerci e le emozioni si riflettono sul viso. Quando siamo tristi o arrabbiati, senza farci caso, aggrottiamo la fronte o corrucciamo le labbra. Questo a lungo andare crea delle micro rughe. Ciò vuol dire che quando ci chiediamo da che età usare la crema antirughe, dobbiamo considerare anche l’aspetto emotivo. Le emozioni sono però un'espressione di noi stessi e non dobbiamo assolutamente ridurle per paura delle rughe. La soluzione può essere della ginnastica facciale: ritagliarsi qualche minuto al giorno per contrarre nel modo giusto i muscoli del viso e mantenere l'elasticità cutanea anche in quelle parti del viso più soggette a riflettere le nostre emozioni, come i contorni di labbra e occhi.
Sulla pelle grassa le creme antirughe funzionano meglio?
Come abbiamo anticipato, sembra effettivamente vero che la pelle grassa e mista tenda a mostrare meno i segni del tempo. Sicuramente le caratteristiche della pelle grassa creano una barriera naturale contro gli agenti esterni, ma in ogni caso l'applicazione di una creme viso antirughe che funzionano è fondamentale per garantirne l'idratazione e di conseguenza il benessere. Il consiglio è ricercare un prodotto dalla texture leggera e fresca per favorire un assorbimento più veloce.
Sindrome tech-neck: le rughe da smartphone
Un fenomeno sempre più diffuso è la sindrome tech-neck. La tecnologia è ormai parte integrante della nostra vita, ma dovrebbe semplificare i problemi di tutti i giorni e invece sembra avere un ruolo nella formazione di rughe e micro-rughe, causate dalla posizione con cui guardiamo lo smartphone o il tablet. Per evitare di piegare il collo, basterebbe tenere i dispositivi in alto. Ottima idea è quella di inserire nella beauty routine una crema rughe che funzioni per la zona di collo, décolleté e seno. In questa parte del corpo, la pelle è molto sottile e delicata e va coccolata e protetta adeguatamente.
Quando iniziare a usare creme antirughe?
Crema antirughe: da che età è bene iniziare a usarla? Correre ai ripari a 40 anni con una crema viso antirughe non è proprio la mossa consigliata. Già intorno ai 25/30 anni comincia a rallentare la produzione di elastina e collagene, componenti fondamentali per garantire l'elasticità e il turgore cutaneo. Per questo esiste una crema viso antirughe adeguata per ogni età. Intorno ai 30 anni è bene preferire una crema viso antiage idratante con una texture leggera delicata, mentre superati i 40 anni e con l'arrivo della menopausa è opportuno passare a un siero viso rigenerante antiage che consente, se non di eliminare le rughe, di attenuarne gli effetti.